«برای سلامت گرده‌ها باید از آب بیشتر و از غذاهای سرخ‌شده و نمک کمتر استفاده شود»

کابل (پژواک، ۴ سرطان ۱۴۰۳): داکتران توصیه می‌کنند که برای جلوگیری از تشکیل سنگ گرده باید از آب بیشتر استفاده شود و از خوردن  بیش از حد غذاهای سرخ‌شده و نمک خودداری گردد.

داکتر عبدالغنی بصیرت، متخصص امراض یورولوژی در شهر کابل به آژانس خبری پژواک گفت، سنگ گرده یک بیماری عام بوده که در جهان از سه تا پنج درصد نفوس دچار این مشکل می‌باشند.

وی افزود، گرده‌ها که برای تداوم زنده‌گی یکی از اعضای مهم حیاتی داخلی بدن شمرده می‌شود، یکی از عوامل از فعالیت ماندن آن سنگ می‌باشد.

به گفتۀ وی، تشکیل سنگ گرده عوامل مختلف دارد، فکتورهای داخلی یا تغییرناپذیر و تعدادی از فکتورهای خارجی یا تغییرپذیر در آن رول دارد.

موصوف گفت: «یکی از فکتورهای داخلی ارثیت است، افرادی که تاریخچۀ سنگ گردۀ فامیلی داشته باشند، پدر و یا مادر شان دچار همین مشکل بوده باشند، نسبت به افراد دیگر زیاد دچار این مشکل می‌شوند... به اساس یک سروی که انجام شده، افرادی که بیماری سنگ گرده دارند، تقریبا ۲۵ درصد از اعضای دیگر فامیلش نیز سنگ گرده داشته‌اند‌‌.»

وی در ادامه می‌گوید که فکتور دوم سن می‌باشد، اکثرا این مشکل در بین سنین ۲۵ تا ۵۰ ساله به میان می‌آید.

موصوف اشاره نموده گفت که جنسیت نیز در تشکیل سنگ گرده نقش دارد، مردها بیشتر نسبت به زن‌ها دچار سنگ گرده می‌شوند.

به گفتۀ داکتر بصیرت، به اساس تحقیقات انجام شده، مردها سه برابر نسبت به زن‌ها دچار تشکیل سنگ گرده می‌شوند.

وی در ادامه اضافه کرد، از جمله فکتورهای خارجی یکی هم عامل جغرافیایی است، عموما افرادی که در مناطق گرم زندگی می‌کنند، در نهایت آب بدن شان از طریق عرق خارج می‌شود که این باعث غلظت در ادرار شده و سنگ گرده تشکیل می‌شود، از این رو واقعات سنگ گرده در افرادی که در مناطق گرم زنده‌گی می‌کنند نسبت به افرادی که در مناطق سرد هستند، زیاد می‌باشد.

اما وی نیز اضافه کرد که از عوامل خارجی دیگر موسم است و معمولا واقعات سنگ گرده در فصل تابستان نسبت به زمستان زیاد می‌باشد.

وی می‌گوید: «سوم طریقۀ زنده‌‎گی نیز در تشکیل سنگ گرده تاثیر خود را دارد، معمولا افرادی که پروتین حیوانی یا گوشت سرخ را زیاد استفاده می‌کنند، زیاد نمک می‌خورند و فعالیت فزیکی نداشته باشند، در آن‌ها نیز واقعات سنگ گرده نسبت به افراد دیگر زیاد است و افرادی که در آب و هوای گرم کار می‌کنند و آب کافی نمی‌گیرند، به سنگ گرده مصاب می‌شوند.»

به گفتۀ منبع، گرفتن مایعات کم نیز در تشکیل سنگ گرده یک فکتور مهم است. افرادی که مایعات را کم استفاده می‌کنند دچار سنگ گرده می‌شوند.

موصوف می‌گوید که اگر در ۲۴ ساعت از یک‌ونیم لیتر آب کم گرفته شود، خطر تشکیل سنگ گرده افزایش می‌یابد.

وی همچنان گفت: «تحقیقات نشان داده است که مردها نسبت به خانم‌ها سه برابر بیشتر به بیماری سنگ گرده مبتلا می‌شوند و ممکن یکی از  دلایل آن این باشد که مرد‌ها زیاد کار می‌کنند و ضایعات مایعات بیشتر در نزد شان وجود دارد،  بعضی اوقات بیماری‌های دیگر مثلا پروستات هم باعث سنگ‌های گرده می‌شود.»

داکتر بصیرت گفت که افراد مبتلا به این بیماری در کنار تب در گرده‌های خود درد می‌داشته باشند، اما شدت درد در افراد متفاوت بوده و بعضی اوقات این درد به حدی می‌باشد که قابل تحمل نمی‌باشد.

موصوف در ادامه گفت اما بیمارانی وجود دارند که هیچ علایمی از بیماری در وجودشان نمی‌‌باشد، برای بیماری دیگر معاینات شان را انجام داده و بعد معلوم می‌شود که در گرده‌های شان سنگ موجوده بوده‌است.

به گفتۀ او، افرادی که در گرده‌های شان سنگ پنج الی شش ملی داشته باشند، نیاز به عمل جراحی نیست و توسط دوا و نوشیدن آب زیاد سنگ می‌افتد، اما اگر از این اندازه بزرگتر باشد به عمل جراحی نیاز می‌باشد.

وی هم‌چنان از تمام مردم خواست که برای جلوگیری از تشکیل سنگ گرده باید آب زیادتر بنوشند، غذای‌ها سرخ شده را زیاد نخورند، نمک کمتر استفاده کنند.

وی هم‌چنان  گفت که استفادۀ کم از بادنجان رومی، چاکلیت و نمک نیز در جلوگیری از سنگ گرده نقش مهم دارد و از نمک تنها در پختن غذا استفاده شود و از استفادۀ اضافی آن بالای ماست، ترکاری و امثال آن خودداری شود.

او می‌گوید، کسانی‌که سنگ گرده را تداوی کرده باشد و یا در مناطق گرم سفر می‌کنند باید آب کافی بگیرد، خصوصا افرادی که از سنگ گرده رنج دیده‌اند و تداوی کرده باشند و نمی‌خواهند دوباره دچار مشکل سنگ گرده شود، باید این راهکار را در نظر داشته باشند.

محمدضمیر، باشندۀ منطقۀ افشار ولایت کابل به پژواک گفت که از مدت یک سال به این‌سو پدرکلانش در گردۀ خود سنگ داشت و امروز در شفاخانۀ آریانا کمپلکس عملیات شده‌است.

موصوف می‌گوید که پدرکلانش گرده دردی شدید داشت و به دلیلی که سنگ بزرگ شده بود، بدون عملیات امکان شفایاب شدنش وجود نداشت.