آیا نوشیدنی‌های سرد یخچالی برای صحت مضر است؟

کابل (پژواک، ۲۶ اسد ۱۴۰۴): در روزهای گرم تابستان بیشتر افراد برای رفع تشنگی آب و نوشابه‌های سرد یخچالی می‌نوشند، اما متخصصین صحی می‌گویند، این نوشیدنی‌ها برای کسانی‌که دچار مشکلات معده، دندان و میگرن است، می‌تواند باعث تشدید این امراض و بروز علایم آن گردد.

داکتر محمدحنیف هاشمی، متخصص امراض داخله به آژانس خبری پژواک گفت که نوشیدن آب و نوشابه‌های بسیار سرد یخچالی به افراد که صحتمند هستند، مشکل صحی ایجاد نمی‌کند؛ اما برای افرادی‌ که معده‌درد و دندان‌درد هستند، مشکل ایجاد می‌کند.

به گفتهٔ وی، کسانی‌که مشکلات معده دارند، نوشیدنی‌های یخچالی سبب شخی عضلات معده می‌شود، هضم را به تاخیر می‌اندازد و در معده نفخ و باد ایجاد می‌کند.

به گفتۀ او، کسانی‌که مینای دندان شان تخریب شده باشد، نوشیدن آب و نوشابه‌های سرد یخچالی سبب حساسیت دندان‌ها شده و درد را افزایش می‌دهد.

موصوف علاوه کرد، این نوشیدنی‌ها برای افرادی‌که سردردی یا نیم‌سری دارند، نیز مضر می‌باشد و باعث تشدید درد در نزد آنان می‌گردد.

داکتر هاشمی می‌گوید، نوشیدن آب سرد و نوشابه‌های یخچالی پس از ورزش نیز باعث دردهای عضلی و شخی می‌گردد.

در همین حال، داکتر حسیب‌الله نجیب، متخصص داخلۀ عمومی در شهر کابل نیز گفت که نوشیدن آب و نوشابه‌های یخچالی پس از ورزش سبب ایجاد درد و شخی عضلات می‌گردد و برای کسانی‌که نیم‌سری، تکلیف معده و دندان‌دردی دارند، نیز مضر است.

او افزود: «یک تعداد امراض است، اگر شخص قبلاً به ان مبتلا است، با نوشیدن نوشابه‌ها و آب سرد یخچالی می‌تواند شدت  یابد، به‌طور مثال، امراض طرق تنفسی، انتانات در معده، سینوزیت و غیره.»

موصوف برای کسانی‌که مشکلات صحی دارند، توصیه کرد که از آب‌های نورمال یا معمولی استفاده کنند.

همچنان، داکتر عبیدالله قیام، متخصص امراض داخلۀ عمومی در شفاخانۀ خصوصی باسط شهر کابل گفت، نوشیدن آب سرد مخصوصاً از یخچال ممکن است برای برخی افراد و در شرایط خاص باعث مشکلات صحی ‌شود.

موصوف گفت که نوشیدن آب سرد یخچالی باعث کاهش هضمیت و افزایش نفخ و باد در معده می‌شود و در برخی حالات دلبدی را نیز به بار می‌آورد.

وی در ادامه افزود که نوشیدن آب سرد باعث سردردی، درد مفاصل، استخوان‌دردی و ایجاد حساسیت در دندان‌ها نیز می‌شود.

او توصیه کرد: «کسانی‌که عادت به نوشیدن آب سرد دارند، آن را اهسته و مقدار اندک با دفعات بیشتر بنوشند، تا بدن شوک نبیند. برای کودکان و سال‌خوردگان حتماً آب معتدل داده شود.»

وی همچنان گفت که بعد از ورزش سنگین نباید آب سرد نوشید و خانم‌ها در دوران عادت ماهوار از نوشیدن آب سرد خودداری کنند؛ زیرا باعث ایجاد درد می‌گردد.