خوراکی‌ها

داکتران به این باور هستند که روزه گرفتن تأثیرات بسیار مفیدی بر سلامت جسم و اعضای داخلی بدن دارد که با رعایت نکات تغذیه‌یی مناسب در سحری و افطاری می‌توان از مزایای این ماه برای سلامت بدن بیشتر بهره برد.