کابل(پژواک،۲۹ ثور ۹۹):وزارت صحت عامه یک باردیگر با شریک ساختن رهنمود های جدید، می گوید که هرشخص درمعرض خطرمصاب شدن به مرض ویروس کرونا می باشد ؛اما باعملی نمودن رهنمودهای صحی میتواند ازسرایت مرض به سایرین جلوگیری کرد.
"استفاده از ماسک و رعایت فاصله فزیکی، موارد استفاده دست کش، در موجودیت کرونا برای ادامه زندگی عادی چه باید کرد؟،در جریان توزیع نان در نانوایی ها کدام نکات در نظر گرفته شود، شخص مصاب به کرونا، چه کند؟، توصیه های لازم برای مراقبت کننده گان، فرد مشکوک و تایید شده مرض ویروس کرونا چه کند؟،چگونگی غسل و تکفین میت که از سبب مریضی ویروس کرونا جان باخته است، توصیه های لازم برای اعضای فامیل مریض مصاب کرونا، عنوان های این رهنمودها مى باشند که وزارت صحت عامه امروز ۲۹ ثور با سانه ها شریک نموده است."
هرکس می تواند به ویروس کرونا مصاب شود
هرشخص درمعرض خطرمصاب شدن به مرض ویروس کرونامی باشد، مصاب شدن به مرض ویروس کروناشرم نیست و
باعملی نمودن توصیه های صحی میتواند ازسرایت مرض به سایراعضای فامیل ودوستان جلوگیری نماید.
وزارت صحت عامه می گوید که گزارش مریضی وبسترشدن مریض درشفاخانه بمنظورتداوی وجلوگیری ازانتشارمرض حیاتی میباشد.
استفاده از ماسک و رعایت فاصله فزیکی
منبع می نویسد که برای جلوگیری از کرونا بدون داشتن ضرورت نه باید بیرون از خانه بروید و در صورت ضرورت هنگام بیرون رفتن از خانه باید همیشه ماسک استفاده نمایید و دو متر فاصله را با دیگران مراعات کنيد.
برای ادامۀ زندگی عادی در موجودیت کرونا چی باید کرد؟
بدون ضرورت از خانه بیرون نروید،درصورت ضرورت اگربیرون از خانه میروید حتما ماسک استفاده کنید، از دست دادن، روبوسی و بغل کشی خود داری کنید و فاصله دو متری را با دیگران مراعات نمایید.
منبع می نویسد که ازبس های شهری استفاده ننمایید، در تکسی به شمول راننده نباید از چهار تن بیشتر سفر نمایید، در فاصله های کمتر، کوشش کنید پیاده بروید و یا هم از بایسکل استفاده نمایید.
وزارت صحت عامه از خوردن غذا در رستورانت ها منع می کند .
چگونه از ماسک استفاده کرد؟
وزارت صحت عامه می گوید که قبل از پوشیدن ماسک، دست های تان را با مایع ضد عفونی الکولی پاک کنید یا با آب و صابون بشویید، دهن و بینی تان را با ماسک که سوراخ و پاره گی نداشته باشد،بپوشانید وطرف رنگه ماسک باید بطرف بیرون باشد.
همچنان منبع می نویسد که ماسک را باید خوب جابجا کنید که بین صورت شما و ماسک فاصله نباشد و بعد از پوشیدن آن به آن دست نزنید، ولی اگر به ماسک دست زدید، باید دست های تانرا با آب و صابون و یا مایع ضد عفونی الکولی پاک کنید.
اگرازماسک یکبارمصرف استفاده می نمایید،انرامکررا تبدیل کنیدو بعد از استفاده آنرا در باطله دانی انداخته دستان تانرا با آب و صابون شستشو نماید.
منبع می نویسد در صورت که ماسک دایمی (N-95) استفاده می کنید، متوجه باشیدکه درقسمت داخلی ماسک هیچگاه دست نزنید، اگر ماسک تان نمناک شد، تبدیل کنید.
هنگام دورکردن ماسک،ازبندعقب گوشه ااستفاده نموده آنرادورکنید (در قسمت پیشروی ماسک دست نزنید) ماسک را بلافاصله در زباله دانی بیاندازید و دست های تان را با آب و صابون یا مایع الکولی پاک کنید. وبخاطرضدعفونی نمودن،آنهارابا کلورین یاپودرکالاشوی بشوید.
در صورت عدم موجودیت ماسک طبی و یا ماسک N95 میتوانید از یک تکه پاک خودتان در خانه ماسک آماده نماید.
توصیه ها برای مریض کرونا
در خانه بمانید، و از رفتن به بیرون از خانه و ملاقات دوستان جداً خودداری کنید، به اندازه کافی استراحت کنید، غذای مغذی و متنوع به شمول میوه تازه، و سبزیجات بخورید و همچنان آب کافی و سایر مایعات مانند سوپ، شوربا و شیر زیادتر بنوشید.
منبع می نویسد، در صورتیکه تب و یا سرفه دارید، دستان خود را بار بار با آب صابون بشویید و یا با ماده ضد عفونی کننده پاک کنید.
به نقل از وزارت صحت عامه، هنگام عطسه و سرفه دهن و بینی تان را با دستمال، چادر و یا قسمت آرنج بازو بپوشانید، دستمال را بعد از هربار استفاده به زباله دانی انداخته و دستان تان را با آب و صابون بشویید. اگر در تنفس تان مشکل احساس کردید، هرچه عاجل به مرکز صحی در تماس شوید.
در یک اتاق جداگانه دور از فامیل تان بمانید ودر صورت عدم موجودیت اتاق جداگانه، از ماسک استفاده کرده و فاصله دو متری را با دیگر اعضای فامیل مراعات کنید، کلکین های اتاق را چند بار در روز باز کنید تا هوای اتاق تبدیل گردد.
توصیه های لازم برای مراقبت کننده گان فرد مشکوک و تایید شده مرض ویروس کرونا
هنگام که وارد شدن به اتاق شخص مصاب به کرونا، از ماسک استفاده نمایید و از دست زدن به ماسک و صورت تان جداً خودداری کنید،اطمینان حاصل کنید که شخص مصاب به اندازه کافی استراحت میکند، غذای مغذی و میوه تازه می خورد، و همچنان آب کافی مینوشد.
هنگام بیرون شدن از اتاق شخص مصاب ،ماسک را در زباله دانی انداخته و دستان تان را با آب و صابون بشویید.
ظروف و وسایل مانند بشقاب، گیلاس، قاشق و پنجه، روی پاک، روجایی، جای خواب و سایر وسایل شخص مصاب را جدا سازید و تمام وسایل مربوط به وی را با آب و مایع ظرفشویی یا صابون بشویید.
با استفاده از بار نمودن کلکین های اتاق هوای آن را عوض کنید.
منبع می نویسد که در وقت بعد از تماس با شخص مصاب و وسایل داخل اتاق آن در اوقات قبل و بعد از آماده کردن غذا، و تماس با وسایل شخص مصاب دستان خود را بار بار با آب و صابون ویا مواد ضد عفونی کننده، برای مدت ۲۰ ثانیه بشویید.
وزارت صحت عامه می گوید که دستگیر دروازه، کلکین، سویچ برق و دیگر جا های را که شخص مصاب با آن در تماس بوده با مواد ضد عفونی کننده پاک کنید، تشناب را قبل و بعد از استفاده شخص مصاب ضد عفونی کنید.
صحت عامه همچنان گفته است که اگر وضعیت صحی شخص مصاب به کرونا خراب شد و یا مشکل در تنفس پیدا کرد، هرچه عاجل با مرکز صحی که برای تداوی مریضان کرونامشحص گردیده، به تماس شوید.
توصیه های لازم برای اعضای فامیل مریض مصاب کرونا
از تماس غیر ضروری با مریض جلوگیری کنید و از کار گرفتن ظروف و وسایل که توسط مریض استفاده شده است، جدا اجتناب کنید، دستان خود را بار بار با آب و صابون بشویید.
اعضای خانواده خود را همیشه تحت نظر داشته باشید، در صورت مشاهده نمودن علایم چون تب، سرفه و مشکلات در تنفس هرچه عاجل به مرکز صحی در تماس شوید.
هنگام عطسه و سرفه دهن و بینی تان را با دستمال، چادر و یا آرنج بازو بپوشانید، دستمال را بعد از هربار استفاده به زباله دانی انداخته و دستان تان را با آب و صابون بشویید.
در جریان توزیع نان در نانوایی ها
