با آنکه داکتران برای جلوگیری از کمشدن آب بدن، نوشیدن آب بیشتر را توصیه میکنند، اما میگویند که استفاده از ظروف پلاستیکی برای یخ زدن آب در یخچال باعث عوارض جانبی میشود و باید از آن خودداری گردد.
