رفتن به محتوا
جمعه ۱۳ نومبر ۲۰۲۶ · کابل ۸:۳۲ ب.ظ
دربارۀ ماتماس با ماورود
۶° — وضعیت هوا در همه ولایات
صاف · ↑۱۳° ↓۳°
کیفیت هوا: خوب
موضوع

ویتامین دی

۱ گزارش

گزارش‌ها

کمبود ویتامین دی؛ تهدیدی برای سلامت زنان و کودکان در کشور

کمبود ویتامین دی در افغانستان، به‌ویژه میان زنان شایع است و می‌تواند باعث ضعف استخوان، درد عضلات و خسته‌گی شود؛ متخصصین توصیه می‌کنند که انسان باید روزانه خود را در معرض نور آفتاب قرار دهد و در صورت نیاز از مکمل‌ها استفاده کند.